Guide pour choisir la taille de votre tête-de-lit
COMMENT CHOISIR LA TAILLE DE SA TÊTE-DE-LIT? LA HAUTEUR Notre tête-de-lit mesure 60cm de hauteur. Mais notre concept permet de la fixer à la hauteur désirée. Génial, n’est-ce-pas! De manière standard, vous pouvez poser votre tête-de-lit AIDAN sur votre matelas et la fixer à ce niveau: vous aurez donc une hauteur standard de 60cm (figure 2). La flexibilité de notre concept permet de s’adapter à certaines spécificités. Par exemple, vous avez une chambre sous combles aménagés ou votre lit est placé sous une fenêtre et vous n’avez pas la place d’installer une tête-de-lit aussi haute mais vous souhaitez tout...
3 choses à essayer pour passer une douce nuit
Le sommeil c’est important, nous le savons tous, mais nous sacrifions parfois bien trop facilement ces précieuses heures de sommeil au profit d’activité souvent moins importantes. Sacrifier quelques heures de sommeil et se priver d’une nuit réparatrice complète, c’est entamer son capital énergie du jour suivant et toutes les conséquences qui en découlent. Le sommeil fait crédit, mais le taux d’intérêt est digne d’un crédit renouvelable. A court terme, ça peut aller mais n’en faites pas un mode de vie. Dans notre top 3 des conseils pour passer une douce nuit, on vous épargne les: “pas d’écran”. J’entends bien que...
Une soirée d'automne parfaite
Dans le thème self-care qui nous tient à coeur, je vous partage aujourd’hui une soirée d’automne parfaite. Evidemment selon les jours et le ressenti de la journée, cette soirée ne sera pas la même. Cette soirée parfaite peut ressembler à un repas entre amis, une sortie au restaurant et une balade sur les quais ou même à une longue nuit de sommeil. Aujourd’hui ce sera une soirée toute seule à la maison en mode cocooning activé ! Etape 1 : un bain. Ou une longue douche. Dans les deux cas, mon conseil est d’oublier les “je dois”. Je dois me...